السكتة الدماغية

إعداد: منى أمين

السكتة الدماغية مرض صامت لاأعراض له إلا أنه يحدث بسبب

أولا : توقف الدم عن التدفق والوصول إلى خلايا الدماغ  بسبب ضيق شرايين الدماغ أو انسدادها مما  يحرم أنسجة المخ من الأكسجين الضرورى جدا ومواد التغذية الحيوية الأحرى ومن جراء ذلك يتسبب فى تلف خلايا الدماغ ومن جراء ذلك تتعرض خلايا المخ للموت خلال دقائق قليلة  ، فبعض أجزاء الدماغ تتعرض للتلف وهذا التلف لايحدث تأثيرا ملحوظا فمثلا إذا كانت الخلايا التالفة متعلقة بالكلام فلن تلحظوا التلعثم فى الكلام، او  الشلل الحاصل فى أحد الأطراف ، ولكن قد تشعرون بشئ من فقدان الذاكرة ويدون أية أعراض أساسية

ثانيا : حدوث جلطة بسبب وجود فائض من الدم فى الجمجمة بسبب الضغط العالى أو ضعف فى شرايين الدماغ

أعراض السكتة الدماغية

صعوبة فى المشى فقد يتعثر الشخص المصاب ويفقد توازنه وقدرة التنسيق بين الحركة والكلام

صعوبة فى التكلم ويصبح الكلام متثاقلا ويفقد القدرة على إيجاد الكلمات المناسبة

شلل أو إخدرار ممكن أن يفقد المصاب الإحساس أو يشعر بشلل نصفى

صعوبة فى الرؤية حيث يعانى المصاب بتشوش مفاجئ أو زغللة أو يفقد الرؤية للحظات

الصداع الذى قد يكون مصحوبا بتشنج فى الرقبة وآلام فى الوجه وآلام بين العينين

وتحدث نوبات قصيرة مدتها من دقائق إلى 24 ساعة  لها نفس الأعراض تدل على ان هذا الشخص معرض للإصابة بالسكنة الدماغية ويكون أكثر عرضة للإصابة ممن لم يتعرض لها من قبل

من أسباب تلف الخلايا

تقدم السن

إرتفاع ضغط الدم

إرتفاع نسية الأنسولين نتيجة السكر  والكربوهيدرات

مستوى الكوليسترول فى الدم

التدخين

أمراض السكر والسمنة والقلب

الأنظمة الغذائية التى تعتمد على قلة الدهون وأيضا عدم الإفراط

 كيف نتجنب تلف الخلايا أو تجديدها

الأحماض  الدهنية الصحية تساعد الدماغ على النمو  وتدخل فى بعض الجينات التي لاتقتصر على تشكيل بنية الدماغ فقط بل  تساعد على إصلاح التالف  داخله وعى أيضا مضادة للإلتهاب مثال أوميجا 3 وهى موجودة فى السمك الدهنى وزيت كبد الحوت

الثوم مهم جدا لإحتوائه على عنصر أساسى لتمييع الدم ومنع الجلطات

    فيتامين هـ  مهم أيضا لمحافظة الخلايا على ليونتها

ممارسة الرياضة والمشى 1/2 ساعة يوميا على الأقل