براعم الفجل

إعداد: منى أمين براعم الفحل  تمدنا  بالصحة والطاقة لإن الحبوب تحتوى على الكثير من الطاقة وإذ حولنا الحبوب إلى براعم فإننا بذلك نرفع من قيمتها الغذائية  ونطلق مابها من طاقة…

النقرس

إعداد: منى أمين النقرس هو عبارة عن وجود خطأ فى التمثيل الغذائى ،  يؤدى إلى زيادة نسبة اليوريك آسيد ،   مما يعمل على ترسيب الكريستالات فى  المفاصل  وتعمل على التهابها …

فيتامين أ

إعداد: منى أمين فيتامين أ أو الريتينول من المركبات القابلة للذوبان فى الماء يلعب فيتامين أ دورا كبيرا فى العديد من الأمور ، فهو مهم للنمو والتطور والتعرف على الخلايا…

فيتامين ب12

إعداد: منى أمين فيتامين ب12   يعرف بالمسميات الآتية ( كوبالامين – سيانوكوبالامين _ هيدروكسي بالامين _ ميثيل كوبالامين ) والصورة الطبيعية للفيتامين هى الميتيلكوبالامين الجرعة اليومية 3 ميكروجرام يعتبر  ب12…

Think Positive

  Think positive…..Regardless of the picture above which illustrates the truth, there are many angles of the show which will focus on here in this website to make you live…